Meb Keflezighi el entrenamiento en la montañas es la base del exito


Eritreo de nacimiento y nacionalizado americano, el ganador de los trails de maratón en Houston Texas, para los juegos olimpicos, dice que le gusta prepararse hacia los juegos olimpicos de londres 2012 en las montañas de Mammoth Lakes Cal., comenta que se siente como en casa.

Keflezighi se siente comodo haciendo su preparacion a esta altitud, comenta "hemos tenido una vision de poder cambiar las distancias en USA, al venir a entrenar aqui en las montañas. Lo que le llama un corredor de fondo en el cielo.

Meb, "Los beneficios de la altitud en el entrenamiento de maratón, no se han descubierto recientemente, por lo que los corredores USA han venido a Mammoth Lakes desde hace años a prepararse.

El entrenador de Meb, Bob Larsen comenta "hay que concluir que si el nivel de globulos rojos aumenta drasticamente cuanto se esta en altitudes por un tiempo determinado, se va a tener una ventaja al llegar a competir a nivel de mar". Por lo nosotros es de suma importancia hacer la preparacion a estas altitudes.
.


For More: Los Angeles Times

Acicas Runners

Somos una web de atletismo, nuestra misión es informar al publico de gusta del atletismo en México y el Mundo

Publicar un comentario

Deja un comentario sobre esta noticia

Artículo Anterior Artículo Siguiente

INSCRIPCIONES A EVENTOS DEPORTIVOS

Responsive Advertisement

CONVOCATORIAS DE ATLETISMO