Acicas Runner´s

Entrenamientos semana

6 minutos diarios de entrenamiento abdominal en 4 semanas un abdomen más fuerte para correr

10:59 p. m.

Runners no se olviden de entrenar su abdomen! Beneficios de un abdomen fuerte: a)mejora …

11:20 a. m.

Acicas Runner´s Team, les proponemos un plan de tres meses, con cuatro sesiones a la sema…

2:26 p. m.

Hola a todos: Esta es una nueva seccion de AR´sMex, Entrenamientos de la semana. Aqui encontr…